教練提問卡 基礎版 簡介


教練是幫助個人及專業人士覺察、發現及成長的變革過程。教練遵從道德操守,相信每一位客戶都是具有創造力且豐富資源的完整個體,透過和客戶的對話探索過程,啟發客戶覺知、讓客戶發揮最大的潛能。

一對一教練對話,教練的專業學習包含【道】與【術】。【道】內含教練操守、教練狀態等心法,而【術】則是傾聽、同理、提問、回饋等技術,教練提問卡是針對教練在提問的領域而整理的基本問句,並進一步提升教練的對話敏感度。

教練提問卡用來激發想法,產生集思廣益的話題,引發與客戶的對話,並幫助你提出更好的提問,觸發覺察,鼓勵客戶找到自己的答案。

單獨使用這些卡片,也可以將它們組合起來用於特定的主題,在工作中發展專業和深化關係,加深教練對話的影響力。

期待這套教練提問卡基礎版成為教練對話的絕佳輔助工具,適合自我教練與教練他人,提升自我成長與教練專業,自助助人、改變自己、影響他人。

教練提問卡 基礎版 架構

在教練會談的過程中,以客戶的現況和目標導向而對話、而實驗。教練提問模式 (Model) 非常多元,此卡擷取的是常用基礎問句,以讓教練新手容易理解和運用,並歡迎發展屬於自己的教練提問風格。

此卡設計架構是依國際教練標準,加上實務的心得,分為10個面向,例舉關鍵字和圖示如下。教練對話的進行是依循客戶目標和當下流動,靈活運用,並不需要依序前進。

卡片左下角是十個面向的關鍵字;右下角是序號,方便搜尋。

1.雙紅心:安全的空間和支持關係,建立互信 (2張) 

2.獎牌:覺察與讚賞客戶自身的強項和潛能 (3張) 

3.耳機:全神傾聽客戶的用字遣詞與言外之意 (4張)

4.彩虹連結:專注客戶身心狀態,當下同在 (5張) 

5.對話:意,傳達想法的方式 (3張) 

6.放大鏡:釐清,減少混淆,增加理解 (7張) 

7.標靶:確定並保持清晰的意向,邁向目標 (9張) 

8.燈泡:創造環境,探索更多的可能性 (8張) 

9.四隻手:協助客戶創建支援性的系統 (7張) 

10.超讚的表達:歸納總結,彙整行動方案 (4張)

拿卡後用卡,持續學習,精進成長

A. 本盒牌卡含 52 張提問卡,另簡介、提醒和版權各1張,總共是55張。拆封後若發現缺卡或破損,請於七天內告知。       

B. 凡購買者,可免費參加i life coach【三人練習小組】一次,觀摩教練的真實演練,偕同觀察員和督導共同學習。 

C. 歡迎加入【i life coach】社群和會員制,促進自我覺察和教練專業,自覺覺他,自助助人,共學共創共成長~

如何訂購【教練提問卡 基礎版】


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